A méditer

Cinq choix qui vont changer votre vie

Traduit d’un article dans  “Inspire Me Today” du 9 avril 2015,  par Erin Ramsey

Nous pouvons  choisir de déveloper des habitude de l’esprit  et du coeur qui nous amèneront tout naturellement  à l’amour et au service.  Nous pouvons nous épanouir …par la prise de bonnes habitudes mentales et notre présence à l’instant afin de réveiller notre esprit authentique.  L’amour est le dénominateur commun.  L’amour est l’énergie universelle de l’univers. Les effets de l’adversité peuvent devenir soit un virus insidieux ou alors de la riche nourriture pour nos âmes. Nous pouvons choisir d’utiliser les épreuves comme nourriture pour éveiller notre esprit authentique qui est amour -  ce que nous sommes -  et service – notre fonction.

Choisissons la pratique du courage

Nous pouvons nous entraîner au courage en faisant ce que nous avons peur de faire. Nous pouvons viser haut et réaliser que nous sommes destinés à de grandes choses même si nous doutons de nous-mêmes. Nous pouvons être honnêtes avec nous-mêmes et avec  les autres quant à nos émotions et nos besoins.  Nous pouvons tendre la main avec amour même si nous craignons le rejet. Nous pouvons partager nos talents même quand nous pensons qu’ils ne sont pas adéquats. Nous pouvons croire que l’univers conspire en notre faveur même si d’autres nous disent le contraire. Nous pouvons nous appuyer sur notre foi comme une fleur se tourne vers le soleil.

Lorsque nous pratiquons le courage, nous devenons plus courageux. Une action et une pensée après l’autre, nous rassemblons notre bravoure pour  atteindre notre plus grand destin. Choisir d’être courageux est l’acte altruiste suprême car nous pouvons donner plus lorsque nous sommes courageux.

Choisissons de créer de la joie

Nous pouvons créer de la joie en souriant, riant, étant ouverts à toutes possibilités et en disant oui à nous-mêmes et aux autres. Nous pouvons créer de la joie en étant présents à l’instant, en comprenant que le moment  présent est en fait tout ce que nous avons. Nous pouvons choisir d’établir la supériorité du bon sur le mal, qu’elle engloutit. Nous sommes destinés à vivre joyeusement. Choisir de créer de la joie, c’est ainsi que l’on fait briller son âme; elle est notre état naturel.

Choisissons de vivre dans la gratitude

Nous pouvons avoir un cœur reconnaissant en vivant dans l’appréciation de tout. Nous pouvons penser à de beaux moments, en parler et les décrire. Tout peut être vu comme une bénédiction lorsque nous vivons dans un état de gratitude. Le résultat, c’est un état d’esprit humble et paisible sur lequel  se construit la fondation de notre amour et de notre service.

Choisissons de faire preuve de compassion

Nous pouvons choisir de voir l’amour en nous-mêmes et chez les autres. Rappelons-nous que chacun a son histoire, à commencer par nous-mêmes. Nous pouvons semer la gentillesse, nous retenir de juger et nous concentrer à éduquer nos cœurs en prenant soin d’abord de nous-mêmes et ensuite des autres.  Choisir la compassion, c’est notre tendresse et notre amour en action.

Choisissons donc d’éveiller notre esprit authentique

Source - http://inspiremetoday.com/brilliance/5-choices-will-change-life/

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