Désapprentissage

A Grafton, Illinois (près de St. Louis) il existe un Institut que nous croyons unique au monde, l’Institut de Désapprentissage. En décembre 2012 nous y avons suivi un cours d’une semaine qui constitua la formation la plus remarquable que nous ayons jamais suivie. L’originalité de son fondateur, Sandy Wilder, est d’aider les gens à se libérer des conditionnements du passé et du présent pour les aider à reconstruire sur des fondations qui sont vraiment les leurs.
L’Institut envoie chaque jour, gracieusement, à toutes les personnes intéressées, la pensée du jour, et cela 365 jours par année, dimanches et congés compris!
Régulièrement, vous trouverez sur cet emplacement une pensée de Sandy Wilder.
La date en fin d'artlcle est celle de la publication originale en anglais.

Soyez bons avec vous-mêmes

« Comment pouvais-je faire quelque chose d’aussi stupide ? »
Ça c’est de l’auto-condamnation patente.
Vous vous condamnez de ne pas être plus éclairée que vous ne l’êtes.

Nous sommes dans une salle de classe de désapprentissage,
pas un centre de détention !
Alors soyez moins durs avec vous-mêmes.

Si en cet instant vous pouviez être plus éclairés
que vous ne l’êtes,
vous le seriez.

A mesure que vous vous ouvrez, écoutez, lâchez-prise
vous faites de votre mieux.
Ceci est le chemin le plus direct,
même s’il semble avoir des détours.

Tendre l'autre joue

Quand vous voyez avec votre Véritable Soi
vous voyez uniquement le véritable soi des autres,
même quand ils vous attaquent.

Vous regardez au-delà des masques qu’ils portent vers leur véritable essence.

Vous comprenez qu’ils sont en train de projeter 

Qui est responsable de vous aimer?

Ne vous focalisez pas sur comment les autres vous traitent,
Concentrez-vous sur comment vous vous traitez vous-même.

Si par exemple vous êtes dans une relation abusive,
Ne vous focalisez pas sur le comportement de l’abuseur.
Au contraire, observez le vôtre.

Demandez-vous si de décider d’être avec une personne abusive,
Est une façon sympathique de vous traiter vous-même.

Soyez responsable de vous aimer et de prendre soin de vous-même,
Et ne cherchez pas à donner cette responsabilité à qui que ce soit d’autre.

Dites à vous-même : « Je suis responsable de m’aimer,
Si je ne m’aime pas, personne d’autre ne le fera. »

Si vous êtes vraiment persistante dans cette pratique,
Vous cesserez de vous trahir vous-même.

Et quand vous cesserez de vous trahir vous-même,
Vous n’attirerez pas ceux qui abusent de vous.

(Avec l’autorisation de Paul Ferrini)

 

Recevoir inconditionnellement

Constamment, nous recevons inconditionnellement,
tant sur le plan spirituel que matériel.

La plupart des dons passent sans être reconnus 
parce que votre esprit a déterminé à l’avance
ce qu’il pense que vous devriez recevoir

Limites imaginaires

Les limites que vous vous créez seront vraies 
pour vous
jusqu’à ce que vous appreniez à les dépasser.

Alors elles cesseront d’être réelles.
Vous regarderez en arrière 
sur cette réalité que vous habitiez autrefois,
vous demandant comment vous avez bien pu supporter
ses étroites limites.

(Paul Ferrini, avec autorisation)

Etre vous-même

Jusqu’à ce que vous décidiez que vous allez être vous-même,
quelle que soit la personne avec qui vous êtes,
vous ne trouverez pas la paix.

Vous serez une masquarade,
vos actions devenant une façade
pour votre manque d’authenticité.

Ceci ne signifie pas « Imposez-vous aux autres » ou 
« ne soyez pas ouverts au changement. »

Mais cela signife
« Découvrez cette partie de vous-mêmes 
qui survit à n’importe quel rôle
et nourissez-là.

Ne pas savoir

Plus nous pensons que nous avons les réponses,
Plus nos esprits se ferment au mystère de notre expérience.

Nous manquons des façons de voir et des opportunités importantes,
Parce que nous voyons notre propre expérience d’une façon étroite et rigide.
Aujourd’hui, exercez-vous à ne pas savoir ce que veut dire tout ce qui se produit.
Soyez simplement avec votre expérience sans l’analyser ou l’interpréter.

Soyez neutres au sujet de votre expérience et de celle des autres.
Ne soyez ni pour, no contre. Acceptez-la juste telle qu’elle est et permettez-lui de se manifester à sa façon.

(Avec l’aimable autorisation de Paul Ferrini)

Vous faire ce don (et donc aux autres)

Une des raisons pour lesquelles les relations semblent un tel défi
est parce que nous passons tellement de temps et d’efforts à tâcher de devenir ce que les autres
voudraient que nous soyons.

Nous n’avons pas appris à être nous-mêmes indépendamment des autres.

Vous seul (Paul Ferrini)

Personne ne peut vous troubler,
vous seul pouvez le faire.

Personne ne peut vous ennuyer,
Vous seul pouvez le faire. 

Aller au delà de la peur (Paul Ferrini)

Si vous souhaitez aller au-delà de votre peur

vous devez d’abord la traverser.

Vous devez apprendre à être dans la peur

sans vous rouer de coups et

sans projeter vos anxiétés sur les autres.

Contempler le don du ciel

Le ciel est.

Les oiseaux volent à travers le ciel,

mais le ciel n’est pas les oiseaux.

Les nuages se déplacent à travers le ciel,

Nous avons le choix

Quand quelque chose se produit et que nous choisissions d’être troublé, 

premièrement, nous entrons en contestation avec des faits.

Deuxièmement, nous créons un stress pour nous-mêmes,

car nous vivons dans une histoire que nous avons nous-mêmes créé et qui dit

que quelque chose devrait être différent de ce qui est.

Pas de bonnes excuses

Nous sommes ici pour apprendre à aimer.

Et si vous voyiez chaque interaction
comme une salle de classe où ceci était 
votre premier objectif d’apprentissage? 
Tout le reste serait secondaire.  

Et si l’Enseignant était dans votre cœur ?
Apprendriez-vous à écouter et suivre cette Voix ?

Est-ce que vous vous enrôleriez dans cette école ?

Les devoirs à domicile vous emballeraient-ils ?

Pourquoi faire quoi que ce soit d’autre qu’être un étudiant  de l’amour ?

Il y-a-t-il quelque chose à ne pas aimer?

Commençons cette année de bon pied avec la pratique la plus importante qui soit : aimer !

Quand vous aimez, vous plongez dans le moment présent.
Vous vous submergez authentiquement dans le Maintenant
Et vous respirez.
Vous vous relaxez totalement dans ce qui se produit, quoique ce soit,
Sans tâcher de le fixer ou de le résister.
Vous rencontrez et célébrez les gens là où ils sont,
non pas là où vos fantaisies ou jugements voudraient qu’ils soient.
Chaque moment est une danse intime et pleine de jeu, d’innocence et de grâce.
Si maintenant n’a pas besoin d’être différent pour être magnifique,
alors il y a-t-il quelque chose qu’on ne puisse aimer?

(Source : Educare Unlearning Institute, www.unlearninginsights.com avec permission)

Un message de l'Univers

Pour tirons la rubrique Désapprentissage de ce jour d’une nouvelle source : TUT- A note from the universe. Voir le site : www.tut.com 

Savez-vous quel jour c’est aujourd’hui (ici votre prénom) ?
Aha !
Savez-vous ce qu’aujourd’hui signifie en termes spirituels ou numériques ?
Moi non plus.
Mais … je sais ceci : vos pensées s’incarnent dans la réalité chaque jour, quelle que soit l’occasion, quels que soient les vortex d’énergie, sans acorder d’importance au démarrage de l’équinox, quelles que soient les performances de l’économie, quelle que soit le personne qui préside aux destinées de la nation, quoique vous désiriez ou quand vous le souhaitez, quoique, quoique, quoique.
Avec toute autre façon de penser, vous abandonnez votre propre pouvoir. 
Je vous aime inconsidéremment.
L’Univers.

Extase

Chaque moment est extatique si nous prenons le temps d’en faire pleinement l’expérience.
Alors accueillez chaque moment qui passe et bénissez-le quand il s’en va.

Sachez que tout est en ordre exactement comme c’est.
Chaque expérience que vous avez vécue a déjà été pardonnée.

Vous n’êtes pas un prisonnier du passé,
Vous êtes libres de répondre comme vous le désirez dans l’instant présent.

(Source : Paul Ferrini, Daily Wisdom Message du 7 septembre 2015. Avec permission).

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