Si j’aime ce que j’ai créé,
Je me traite avec gentillesse.
Et si je n’aime pas ce que j’ai créé
Je me fais des reproches.
Pourquoi pas me rencontrer
En faisant briller sur moi une conscience pleine d’appréciation pour moi,
indépendamment de la façon dont mon esprit conditionné me dépeint ?
Je suis glorieux quelle que soit la capacité d’interprétation de mon esprit.
Et si à la place de tout cela
je pouvais simplement observer ce que fait mon esprit,
n’émettre aucun jugement
et simplement aimer.
Ce serait tellement plus simple
(et me laisserait bien plus heureux).
Des participants à nos ateliers nous ont offert quelques témoignages touchants, à découvrir sur