Désapprentissage

1. Premièrement.

J’ai peur. Et alors je me perds dans ma peur

2. La prochaine fois

Je ressens le peur. Puis je la nie, je la réprime ou je fuis ma peur.

3. La fois suivante

Je sens que la peur est présente. Alors je lui tiens compagnie pour avoir une nouvelle expérience.

4. La fois d’après

Je sens que la peur approche. Alors je lui souhaite la bienvenue et je lui demande si elle a un message pour moi.

5. Par la suite

Quand je suis en paix, je retourne à la sensation de peur. Puis je m’enquiers de mes histoires et de mes présupposés.

Quand je m’éveille, je vais de 1 à 2 à l’endroit où la Grâce m’emmène à 3,4 ou 5.

Nous devons rentrer dans nos peurs et les traverser, sinon nous n’aurons jamais fini avec elles.