Désapprentissage

A Grafton, Illinois (près de St. Louis) il existe un Institut que nous croyons unique au monde, l’Institut de Désapprentissage. En décembre 2012 nous y avons suivi un cours d’une semaine qui constitua la formation la plus remarquable que nous ayons jamais suivie. L’originalité de son fondateur, Sandy Wilder, est d’aider les gens à se libérer des conditionnements du passé et du présent pour les aider à reconstruire sur des fondations qui sont vraiment les leurs.
L’Institut envoie chaque jour, gracieusement, à toutes les personnes intéressées, la pensée du jour, et cela 365 jours par année, dimanches et congés compris!
Régulièrement, vous trouverez sur cet emplacement une pensée de Sandy Wilder.
La date en fin d'artlcle est celle de la publication originale en anglais.

Apprendre à vraiment s’aimer ? Pas évident !

 

Nombre d’entre nous trouvons difficile de nous aimer nous-mêmes. Vous croyez que vous devriez être autre que ce que vous êtes.

Votre esprit est peut-être conditionné à croire cela parce que :
1. Vous avez une norme de comportement que vous maintenez et vous pensez que vous devriez vous y tenir
2. Vous vous comparez à d’autres et vous pensez que vous devriez être aussi bien, voire mieux qu’eux.

Tout ceci est une façon de penser qui instille la souffrance. Et il doit en être ainsi, parce qu’elle est basée sur le jugement et la séparation. Cette façon de penser est une illusion. En ce moment même, comment pouvez-vous être autre que ce que vous êtes ? Vous êtes en ce moment où vous êtes. Ce n’est ni bien ni mal. C’est juste là où vous êtes.

Nous avons l’habitude de juger et de décider ensuite si nous allons aimer ce que nous venons de juger. Mais quelle forme de folie !
Et si vous laissiez tomber le jugement pour simplement aimer ?
(18 mai 2012)

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