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Suite à cet éveil elle mit au point une méthode de développement personnel qu’elle appelle The Work (Le Travail) qu’on peut résumer en une phrase :  « J'ai découvert que lorsque je croyais mes pensées, je souffrais, mais que quand je ne les croyais pas, je ne souffrais pas, et que cela est vrai pour chaque être humain. La liberté est aussi simple que cela. J'ai trouvé que la souffrance est facultative. J'ai trouvé une joie en moi qui n'a jamais disparu, pas un seul instant. "

Son premier livre s’intitule : Aimer ce qui est, quatre questions qui peuvent changer votre vie. Parmi les nombreux ouvrages d’elle traduits en français, mon préféré, que je classerais parmi les 10 livres les plus importants que j’ai lus dans ma vie, s’appelle : Les mille visages du bonheur.

Ce qui m’a le plus aidé chez Katie (comme elle demande qu’on l’appelle) est sa méthode quasi socratique de questionner l’origine de ses propres pensées. « Les pensées ne sont pas plus individuelles que les programmes de télévision » écrit-elle. « Les pensées perdent leur pouvoir sur nous quand nous réalisons qu’elles ne font qu’apparaître dans l’esprit. Elles ne sont pas personnelles… Vous ne pouvez évacuer les pensées de votre esprit … Mais les pensées ne sont pas un problème si vous y faites face avec compréhension … vous pouvez bien avoir 10'000 pensées à la minute, si vous n’y croyez pas, vous demeurez en paix ». Alors, cessez d’armer vos pensées … contre vous-mêmes ! Et comme les émotions sont en général déclenchées par une pensée, Katie vous offre une voie royale vers la paix et la joie intérieures constantes.

BYRON KATIE à GENEVE : elle donnera une conférence à Palexpo le vendredi 17 juin et une journée entière de formation le 18. Venez m’y rejoindre !  (Anglais avec traduction simultanée)

Soirée du 17 juin: Plus d'infos et inscription

Journée du 18 juin: Plus d'infos et inscription