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Bienvenue

pierrebienvenue2 Une très cordiale bienvenue sur notre site. Depuis plus de 20 ans, 'Vivre Autrement' a offert à des milliers de participants des pistes et des outils de développement personnel et spirituel qui permettent à chacun de poursuivre sa recherche de vie, trouver ou renforcer son ancrage intérieur, se recentrer. Chacun-e peut découvrir un “mieux vivre” pour soi-même, à plus de 2000 mètres, au chalet Le silence qui chante dans un hameau alpestre niché paisiblement au flanc d’une montagne, dans un cadre alpin serein et majestueux, et lors de stages de week-end à Lausanne.

Depuis 1992, les ateliers ‘Vivre Autrement’ offrent un espace de développement personnel, d’épanouissement et de liberté dans un respect complet du cheminement individuel de ses participant-e-s.

La Source

Vous continuez à chercher de l’amour chez d’autres personnes, ne réalisant pas que l’amour vient seulement de votre propre conscience.

Il n’a rien à faire avec qui que ce soit d’autre.

L’amour vient de votre propre disponibilité à penser des pensées aimantes, faire l’expérience de sentiments aimants et agir d’une façon confiante et inspirée par l’amour.

La source de l’amour est dans votre cœur.

Ne vous tournez pas vers d’autres pour vous fournir l’amour dont vous avez besoin.

Ne condamnez pas les autres s’ils retiennent leur amour pour vous.

Vous n’avez pas besoin de leur amour. Vous avez besoin de votre amour.

(Paul Ferrini, Daily Wisdom Message du 17/8/17, avec permission)

 

desapprentissage1aout17

La simple beauté consistant à marcher dans votre propre vérité parce qu’elle est votre vérité est le sentier auquel nous retournons un jour.

C’est ce à quoi nous avons aspiré tout le long même si nous nous sommes laissés distraire en tâchant de faire plaisir aux autres en suivant leur vérité.

Ce n’est pas à nous de dire à quiconque quelle est leur vérité, et ce ne devrait jamais l’être. Jamais.

C’est à nous de marcher si férocement et si humblement dans notre propre authenticité que d’autres sont inspirés à trouver la leur et à y marcher.

Nos esprits peuvent ressentir de la confusion à ce sujet, mais nos cœurs et nos âmes sont toujours en route pour rentrer à la maison.

blog1aout17

L’institut « Heart Math », un institut de recherche scientifique unique au monde, situé à Boulder Creek aux USA, mène des recherches sur notre cœur qui bouleversent nombre d’idées reçues.

« All you need is love » (tout ce dont vous avez besoin est l’amour) chantait John Lennon. Nombre de lecteurs de ce blog seraient sans doute d’accord. Mais la question reste : comment est-ce qu’on créé l’amour ? Utilisant une méthode ultra simple consistant en quelques exercices que n’importe qui peut faire n’importe où pendant quelques minutes, l’Institut est en train de combattre avec succès ce qui est probablement le plus grand obstacle au monde à la santé, au bonheur et à la paix : le stress. 

Chaque battement de cœur  communique une information qui affecte nos émotions, notre santé physique et la qualité de notre vie. Ainsi des sentiments  de compassion, d’appréciation et d’amour produisent un rythme cardiaque serein et que l’Institut appelle « cohérent », alors que des sentiments de colère, de frustration, de peur ont l’effet contraire. Et différents rythmes cardiaques ont des impacts différents sur les réactions chimiques, électriques et même neurologiques du corps.

Ainsi si vous ressentez plus d’amour, non seulement cela a un effet bénéfique sur votre humeur, mais votre corps génère plus de DHEA, une hormone qui produit l’androgène et l’estrogène et dont la production diminue dès 30 ans, ce qui accentue le vieillissement. Plus d’amour est également lié à la diminution de la production de cortisol (une hormone relié à Alzheimer, le diabète et la dépression) tout en stimulant la production de l’immunoglobine A qui elle renforce le système immunitaire.

Parmi les approches très simples enseignées par l’Institut, l’une consiste à consciemment centrer notre attention sur une émotion positive, voire un souvenir que vous chérissez profondément. Le rythme cardiaque change immédiatement. Le changement peut être physiologiquement observable en quelques minutes. 

La force de l’Institut est de proposer des exercices très simples qui ne demandent que quelques minutes pour avoir un impact. Mais le clou de l’expérience est d’avoir découvert qu’un rythme cardiaque cohérent a un impact même sur les personnes qui travaillent proches de vous.

Vous avez un chef de service qui a sans cesse des sautes d’humeur ? Alors vous avez une précieuse clé pour modifier son comportement !

(Des informations beaucoup plus détaillées seront intégrées au nouveau cours mentionné à la fin du blog de juillet)

 

positif1aout17

Au début des années 80, de nombreux spécialistes émettaient de forts doutes sur l’avenir de masse des portables : les batteries ne duraient pas, les portables étaient vraiment lourds, le coût par minute exorbitant. Et aujourd’hui …

Et ils disent la même chose de l’énergie solaire aujourd’hui. Pourtant, un des plus éminents futuristes de la planète, Ray Kurzweil, note que l’énergie solaire a doublé tous les deux ans depuis 30 ans et que les coûts diminuent sans cesse. Il pense que nous pourrions atteindre la couverture totale de nos besoins en énergie avant 2030. Dans une série de pays - Allemagne, Espagne, Portugal et d’autres - l’énergie solaire ne coûte pas plus cher que l’énergie classique. Et d’ici trois ans, dans la plupart du monde, l’énergie solaire sera compétitive avec les énergies à base de pétrole et dérivés et d’ici une dizaine d’années, elle coûtera une fraction de ce que coûtent les alternatives déjà existantes aux biocarburants (énergies éoliennes, géothermique, hydraulique, etc).

 

desapprentisage1juillet17

En dessous et autour de tout existe une tranquillité silencieuse qui est tellement immense qu’il n’existe rien dans l’univers qui puisse la déranger.

Toute forme en nait et retourne à elle.
Elle nous tient tous et ne part jamais.
Elle n’a nulle part où aller.
Nous ne pouvons nous cacher d’Elle.

Elle sera toujours là pour nous parce qu’elle existe au-delà du temps.

Elle nous invite à un état d’éveil conscient  avec Elle, par lequel nous faisons l’expérience de l’ordre qu’Elle amène dans nos vies.

Respirez et écoutez ce Silence bienveillant.

Il est là pour nous, et un jour nous verrons qu’Il est là en tant que nous.

(Ceci est notre 100è Désapprentissage. Le prochain paraîtra le 1er août).

blog1juillet17

Nous vivons une époque ou tout est remis sans cesse en question, dans tous les domaines, à commencer par la science et la médecine. Ainsi jusqu’à récemment, c’était un quasi dogme pour ces deux domaines que le processus de vieillissement était inévitable et rectiligne selon une courbe descendante.

Or de récentes recherches, notamment sur l’ADN et les telomères, suggèrent l’exacte contraire. La doctoresse Elisabeth Blackburn, Prix Nobel de Médecine pour ses recherches dans ce domaine, a été jusqu’à dire : « Vous pouvez éviter de vieillir et même inverser le processus ». Avec l’âge, les télomères (situés à l’extrémité de notre ADN) raccourcissent et sont des témoins de ce vieillissement. Or le Dr. Dean Ornish, fondateur mondialement connu de l’Institut de Recherche de Médecine Préventive de l’université de Harvard, a avancé que « les télomères se rallongent dans la mesure où les gens changent leur mode de vie.» Parmi les nombreux facteurs qui peuvent concourir à cet inversion du vieillissement, mentionnons tout ce qui contribue à un style de vie équilibré, une bonne maîtrise de toutes les formes de stresse, un alimentation végétarienne saine, des émotions apaisées et même la méditation.

Dès l’an prochain, Vivre Autrement offrira un stage sur cette question.

(En juillet-août, il n’y aura qu’un blog le premier du mois)

positif1juillet17

Le recyclage en Suède est devenu tellement performant que le pays doit importer des déchets d’autres pays pour faire fonctionner ses usines de recyclage ! Moins de 1% des déchets des ménages sont expédiés à la décharge. Ce pays est en avance du reste de l’Europe à cause d’une culture partagée par tous de préoccupation pour l’environnement. Déjà en 1991, le pays fut un des premiers à imposer une lourde taxe sur le pétrole et dérivés. Et l’énergie retirée de la combustion des déchets est utilisée pour chauffer les maisons à travers les longs et froids hivers suédois. Depuis des années déjà, une campagne nationale encourage les gens à réparer, partager et réutiliser.

Et que se produira-t-il si les autres pays cessent d’envoyer des déchets pour alimenter leurs systèmes de chauffage ? Les Suédois ont déjà la solution : des biocarburants sont déjà en attente.

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