• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

Bienvenue

pierrebienvenue2 Une très cordiale bienvenue sur notre site. Depuis plus de 20 ans, 'Vivre Autrement' a offert à des milliers de participants des pistes et des outils de développement personnel et spirituel qui permettent à chacun de poursuivre sa recherche de vie, trouver ou renforcer son ancrage intérieur, se recentrer. Chacun-e peut découvrir un “mieux vivre” pour soi-même, à plus de 2000 mètres, au chalet Le silence qui chante dans un hameau alpestre niché paisiblement au flanc d’une montagne, dans un cadre alpin serein et majestueux, et lors de stages de week-end à Lausanne.

Depuis 1992, les ateliers ‘Vivre Autrement’ offrent un espace de développement personnel, d’épanouissement et de liberté dans un respect complet du cheminement individuel de ses participant-e-s.

Chacun de nous a en lui un lien direct et indissoluble avec le Divin. C’est intégré en nous.

Quand nous commençons à écouter consciemment l’Enseignant Intérieur, il est fréquent d’entendre du bruitage, un babillage intérieur dénué de tout sens, des histoires pleines de drame, des jugements, etc. Dans son livre « La résonnance de la vérité » (The Ring of Truth) P.B.Philips appelle cela « l’interférence diabolique ». Je l’appelle du bruit très modéremment intéressant. Ce ne sont que des échos de l’ego.

Laissez ces bruits de fond s’épuiser. Ne les combattez pas. Observez simplement leurs présence. Ils disparaîtront. Alors ne les entretenez pas avec la frustration ou votre contrariété. C’est simplement un nuage qui passera ou s’évaporera. Il n’y a rien qui ne tourne pas rond en vous simplement parce qu’un nuage est présent. Vous n’êtes pas le nuage. Et vous n’êtes pas l’esprit qui créé ce bruit.

Vous avez la conscience claire vous permettant de reconnaître ce que vous êtes, et ce que vous n’êtes pas.

Ceci est un IMMENSE pas en avant.

chaiseroulante

Là, vraiment Pierre, vous déraillez complètement ! La médecine parle tous les jours de maladies incurables, les revues et sites scientifiques en sont pleins, et vous osez avancer une chose aussi farfelue.

Le hic, c’est que j’ai une formation scientifique et je crois fondamentalement à l’approche scientifique de la réalité. Je crois que la totalité de l’univers est régi par des lois rigoureuses, jusque dans les plus petits détails. Et c’est justement à cause de cela que je fais cette affirmation. Donc je ne crois pas plus aux maladies dites incurables qu’aux soi-disant miracles. Les deux termes expriment simplement notre ignorance face à des phénomènes régis par des lois que nous n’appréhendons pas encore. (Cas de la guérison de la sclérose en plaques dans la pratique de Joe Dispenza mentionnée dans ma dernière lettre circulaire).

Pour la première fois, l’énergie solaire et même éolienne est compétitive avec les sources d’énergie classiques telles que le pétrole et le charbon, selon un rapport du Forum Economique Mondial. La fondation parle d’un point de basculement où, pour la première fois, le soleil et le vent sont compétitifs, ce qui pourrait transformer la lutte contre le réchauffement en une opération profitable pour le monde des affaires. Il y a dix ans, le coût de l’énergie solaire était de $600 par MWh (millions de watts/heure) et seulement $100 pour le charbon et la gaz naturel.  Aujourd’hui, le prix du solaire pour la même quantité a chuté à $100 et pour l’énergie éolienne à $50 et des entreprises commencent à investir sérieusement dans ce domaine.
(Source : The Independant, un des meilleurs journaux britanniques, 5/1/2017)

Quand je regarde dans le miroir,
je compose mon image de moi-même,
ensuite je juge
ce que je m’imagine être.

Mais en réalité je suis en train de juger
la capacité créatrice de mon esprit basée sur le passé
et ensuite j’accepte ceci comme la réalité
(comme si ma nature authentique avait quelque chose à faire
avec le contenu de mon esprit conditionné).

Il est réjouissant de voir à quel point le développement personnel - dont le sens profond est de se trouver soi-même dans sa véritable identité, non pas la façade sociale que nous présentons si souvent - se répand dans le monde.

Pendant les fêtes j’ai eu l’occasion de me plonger dans deux ouvrages que je voudrais recommander chaleureusement à tous les lecteurs de cette rubrique. Le premier est de Byron Katie, incontestablement une des premières figures dans le domaine développement personnel, et ce à l’échelle mondiale, Un univers qui vous veut du bien. Katie, comme elle se fait appeler, est la première grande figure du développement personnel chez qui je n’ai senti pratiquement aucun ego (j’ai eu l’occasion l’an passé de suivre un stage avec elle.) Ce petit ouvrage illustré avec un immense humour résume l’essentiel de la pensée si totalement originale de Katie. Tous les soirs en me couchant la dernière chose que je fais est de lire une page (quelques lignes en très gros caractères) de l’ouvrage et je recommence en boucle quand j’arrive à la fin.

Le deuxième est d’un auteur très peu connu en Europe, le Sud Africain Michael Brown, dont l’ouvrage, Le processus de la présence est en soi un cours de développement personnel tout à fait remarquable qui s’étend sur dix tranches d’une semaine que vous pouvez suivre seul, sans besoin d’aucune assistance extérieure, de soutien par internet, etc. Bien que je ne sois pas un tout débutant en développement personnel, j’ai moi-même commencé le processus et je me réjouis déjà des fruits qui, j’en suis certain, seront très riches.

Alors bon démarrage dans cette nouvelle année en compagnie de Katie et Michael !

 

autojugeAprès des années passées à animer des stages de développement personnel, je suis étonné du nombre de personnes qui se jugent souvent si durement, parfois même cruellement. Il y a de nombreuses raisons à ceci : une éducation parfois culpabilisante (surtout pour ceux qui ont eu une éducation religieuse sévère, ce qui fut mon cas), un sentiment d’échec, de vivre dans une société ultra-compétitive où il faut toujours faire mieux et où les médias projettent des images totalement artificielles de ce que c’est d’être dans le vent, à la page, de réussir, etc.

De vivre sur cette planète constitue une invitation
à nous rappeler que tout est Conscience.

Auparavant nous le savions
mais l’avons très probablemet oublié en venant sur terre.

Quand nous commençons à voir que tout existe dans la conscience, au lieu de penser que
la conscience existe dans les choses, cela change tout.

LES « RAPPELS » ET LES RITES DU SOIR

La plupart d’entre nous vivons des rythmes de vie où il y a peu d’occasions de souffler et où le mental mène le bal du matin au soir à un rythme souvent endiablé et ininterrompu. Un rappel est un moment de pause intérieure que vous faites 2,3, 4 voire 5 fois dans la journée pour vous remémorer une vérité importante qui vous tient très à cœur et que vous voulez intégrer totalement à votre vie, comme par exemple « C’est la Source qui me ceint de force et qui rend ma voie parfaite » ou « Je suis amour et amour seulement et je réponds à toute situation quelle qu’elle soit avec la force tranquille et l’inspiration de l’amour. » Il est indispensable que ce soit une affirmation que vous ressentez comme vraie dans le cœur, non le mental. Et vous restez un instant avec cette vérité, vous la laissez vous pénétrer doucement. Ceci est particulièrement important pour celles et ceux qui sont  sur un chemin spirituel. 

Le soir, il est très utile et précieux d’avoir sur sa table de chevet un cahier où vous inscrivez les choses les plus positives qui se sont manifestées dans votre journée, depuis le chant particulièrement gai d’un oiseau où le beau sourire d’une caissière à un événement plus important. Je reviendrai d’ailleurs bientôt sur le thème de la gratitude, tellement cette dernière est l’anti-dépresseur par excellence.

Un deuxième petit rituel très précieux est celui de pardon inconditionnel. Passez en revue votre journée et efforcez-vous de pardonner à toute personne qui, consciemment ou inconsciemment, a pu vous faire du mal ou à qui vous en voulez (et ceci peut inclure bien sûr des politiciens ou des groupes ethniques). Pardonnez à la vie ou l’univers  toute chose que vous n’avez pas su accueillir comme un cadeau. Et surtout, surtout, pardonnez-vous vous même pour tout manquement à vos objectifs, vos idéaux ou toute autre chose que vous pouvez vous reprocher. 

Finalement, si cela correspond à votre vision des choses, terminez en affirmant votre nature spirituelle et divine totalement aimante, innocente et bonne.

Si vraiment vous pratiquez ces petits rituels du matin et du soir avec une grande régularité,  je vous assure que cela fera une différence significative dans votre vie.

treestalk 300x187Un livre récent paru en anglais affirme que les arbres ont une forme d’intelligence, exprimeraient même des « émotions » et se lieraient d’amitié ! C’est du moins ce qu’avance Peter Wohlleben dans son livre sur la vie secrète des arbres. En effet, un nombre croissant d’informations montrent que les arbres communiquent les uns avec les autres et qu’ils sont capables d’apprendre. Ils se soutiennent les uns les autres. peuvent ressentir la douleur à leur façon, s’occuper de leurs proches « parents » e s’organisent en communautés. Des recherches par le professeur Massimo Maffei de l’université de Turin montrent que les arbres peuvent distinguer les racines de leur propre espèce des autres. Certains sont tellement étroitement reliés par leur système radiculaire (= qui est propre aux racines) qu’ils meurent ensemble comme un vieux couple ! Des arbres malades ou sous-alimentés peuvent être soignés par les autres jusqu’à ce qu’ils se remettent. Ils sont capables d’envoyer des signaux et des alertes concernant des insectes nuisibles, la sécheresse et d’autres dangers à travers des réseaux constitués de champignons souterrains qui fonctionnent comme des réseaux de fibres optiques. 

Oui, plus nous avançons dans notre si modeste compréhension de la nature, plus cette dernière nous stupéfait.
(Source : PEERS emaillist@peerservice.org  21/12/2016)

Chacun de nous sert deux fonctions principales :
nous nous efforçons de découvrir qui nous sommes, et en même temps
nous servons de miroir pour tous les autres qui s’efforcent aussi de découvrir qui ils sont.

Tout ce  qui chez un autre vous dérange
représente une partie inconsciente de vous qui nécessite votre attention.

Je voudrais partager avec vous quelques petits « rituels » que je pratique moi-même qui peuvent tellement enrichir votre journée et la mettre sur un pied ferme dès le départ. Il y en a quelques uns pour le réveil, d’autres pendant la journée (ce qu’on appel des « rappels ») et d’autres pour le soir au coucher.

Avant de me lever, je fais 15-20 minutes de respiration consciente couché dans mon lit qui sont en même temps une forme de méditation inspirée par Swami Prajnanpad, un des maîtres d’Arnaud Desjardins, le grand maître spirituel français décédé il y a quelques années. C’est une méditation basée sur la puissance du OUI, que certains décrivent comme le mot le plus puissant du langage humain. A l’inspire, vous pensez « Oui au nouveau et… » puis à l’expire : «… oui au vieux qui part », ce qui est une façon d’accueillir positivement TOUT ce qui va se passer dans la journée. 

Puis, toujours couché et totalement éveillé,  je dis à haute voix : « Quelle grande et glorieuse aventure m’attend aujourd’hui » et je répète le dicton amérindien : « Rends grâces pour les bénédictions cachées qui sont déjà en route pour venir à toi. » Ensuite je me lève et les jambes écartées et les bras en V, je dis de façon ferme et résolue « Oui, MERCI à tout ce qui va arriver dans la journée ». Ceci est basé sur la compréhension que nous vivons dans un univers infiniment bienveillant qui veut notre bien au-delà de tout ce que nous pouvons même imaginer. Et il est très important que toutes ces phrases soient prononcées avec une totale conviction - qui viendra chez certains petit à petit seulement. (Suite dans le blog du 15 janvier)

Dans de nombreux pays du monde, quand un élève se comporte vraiment mal, il est souvent envoyé chez le directeur qui lui assigne une punition et parfois même contact les parents. Mais des écoles de Baltimore aux USA ont adopté une approche différente: l’élève est envoyé dans une salle de méditation spéciale où ils peuvent décompresser et se calmer. La salle est équipée de coussins et d’une lumière tamisée et les élèves suivent des exercices destinés à les calmer avec des enseignants spécialement formés. Les élèves commencent par des exercices de respiration et sont encouragés à discuter les émotions qui les ont poussés à dérailler. Puis ils travaillent avec un adulte afin de pouvoir appliquer des exercices de pleine conscience pour se calmer la prochaine fois qu’ils risquent un tel incident. 20 minutes en général suffisent pour les calmer. Le programme inclut deux moments de pleine conscience où des exercices de respiration sont diffusés via le système de haut parleurs de l’école. Les étudiants sont aussi invités à participer à des cours de yoga. Les résultats ont été spectaculaires.
(Miami Herald du 23 sept.2016 cité par le remarquable site anglophone PEERS emaillist@peerservice.org  21/12/2016)

Vidéo: les ateliers

minivideo
Cliquer pour voir la vidéo

Lettre d'info

Ateliers

Poursuivre sa recherche de vie, trouver ou renforcer son ancrage intérieur, se recentrer...
> Présentation des ateliers
> Lien vers agenda

Entretiens

Conseil ou véritable écoute, dans un espace de liberté totale:
> Entretiens individuels

Cérémonies

entretiensiconDésirez-vous une cérémonie de mariage, des obsèques, un accueil d'enfant AUTREMENT?
Pour en savoir plus: Cérémonies

L'Art de Bénir

Au réveil, bénissez votre journée, car elle déborde déjà d’une abondance de biens que vos bénédictions font apparaître (...)
Lire la suite

Ouvrages de Pierre Pradervand

Pierre est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages parus en 13 langues. Découvrez les sur cette page.

Témoignages

Des participants à nos ateliers nous ont offert quelques témoignages touchants, à découvrir sur cette page

Contact

Vivre Autrement de Pierre Pradervand
Tél. +41 (0)22 784 15 71
ou +41 (0)79 360 30 61
Envoyer un e-mail à Pierre